2018年事业单位招聘备考烦躁感爆表的十个时刻

来源：国家事业单位考试网 2017-08-15 13:45:15

公务员考试没有上岸，转而参加2018年事业单位招聘，没想到备考事业单位考试同样是烦躁感爆表，教材看不进去，做题也没有感觉。正在考公务员和考事业单位的你，是否也有同样的感受呢？

1、自己不想考公务员和事业单位，却被父母逼着备考的时候

“你看别人都在考公务员、考事业单位，争取一个编制，有个稳定的单位，你就怎么不考呢？”“你看你的同学某某某，人家考上了公务员，工作好，待遇好，说出去有面子，再看看你！”“看你每天累死累活挣那点钱，赶快回家考个编制吧！”……一顿狂轰乱炸，被逼无奈报考了公务员和事业单位，但是真心不想复习、不想看书啊，谁来拯救我！

2、学不进去，一拿书、一做题就想睡觉的时候

冬冷、春困、秋乏、夏打盹，感觉一年四季没有一个季节适合学习。拿起书本，翻开，看着看着困意就上来了，然后就睡着了……做会题吧，做一题不会，做两题还不会，越做越没劲，眼皮还一个劲的耷拉……这样下去还怎么考试！！！

3、看到做完的试卷上大部分都做错了的时候

学习了一段时间，感觉自己复习的差不多了，信心满满的做一了套试题，想检验一下这段时间的学习成果，结果看着满试卷的红叉泪流满面，身心备受打击，觉得自己这一段时间的复习都白费了，内心无限崩溃：“我都复习啥了，怎么错这么多？？！”

4、拿着手机想刷微博、看小说、玩游戏……却不敢点亮屏幕的时候

手机就是备考时挡路的恶魔，它躺在那里一动不动，却无时无刻不散发着诱惑。有时候复习累了，就想玩会手机，拿起它，却不敢点开它，害怕自己玩得忘乎所以，一发不可收拾，事后自己懊恼，但心里却还是想玩……是玩呢？还是不玩呢？

5、看到朋友圈里各种晒旅游、秀恩爱的时候

备考时，每次打开朋友圈，都会收到来自世界的满满恶意，尤其看到朋友成双成对地秀恩爱、撒狗粮，单身狗血气翻涌，心如针扎，不单身的只能羡慕嫉妒。还有出去旅游的，不仅国内游，还满世界地跑，想想自己苦哈哈地在这里学习，不禁感叹老天的不公，怎么除了我，别人都是幸福的呢？

6、父母关切询问“复习的怎么样了”的时候

在复习还没有渐入佳境的时候，最怕别人问自己复习的怎么样了，但有的父母却很关心这个问题，时不时总要问一下，回答复习得很好，自己心虚，回答复习得不好，又怕他们担心，只能言语不清地搪塞过去，希望父母不要再追问下去，心里真的很累！

7、听到别人说做题正确率很高的时候

做题正确率不高，自己可能还没感觉怎么样，就怕与别人比较。听到有人比自己差，心中或许还会沾沾自喜；但听到有人做的很好，尤其是比自己好很多的时候，内心就不平静了，各种烦躁，他怎么可能会做对这么多题呢？骗人的吧？

8、临近考试，发现自己还有很多题都不会做的时候

备考后期，几乎就是题海大战，各种真题卷、模拟卷都尝试遍了，却发现好多题不会做。本来不会的，已经加强学习了，怎么还不会？本来会的，也做错不少，这是怎么了？不是应该越来越好吗？我怎么越错越多呢？

9、计时模拟考试，却总被各种意外打断的时候

全真模拟考场很重要，这不仅是检验自己能力的时候，更是发现问题、调整自己的好时机。定好时间，开始模拟考试，“嗡嗡嗡……”，手机响了，考试被迫停止。接完电话，换一套题重新来过，“咚咚咚……”敲门声响起，“快递！”啊！！模拟个考试怎么这么难呢？

10、明天就要考试了，早早上床却睡不着的时候

明天要考试了，今晚要早点睡，养精蓄锐。躺在床上，大脑却思绪纷纷，“文具齐了，准考证、身份证装好了，手表带了……”“明天早晨要6点半起床，闹铃定了吧？还是看一眼确定一下……”“明天考试可能会考什么呢？”头脑中各种念想交杂，翻来覆去，越想睡就越睡不着，气死了！

遇到这些烦躁的时刻应该怎么办呢？国家事业单位考试网（www.chinasydw.org）有几句话送给你：

第一，深呼吸，不要再纠结这件事情，越深究就会越烦躁，不要想它；

第二，让自己安静下来，先把闹心的事情放一边，缓一缓紧绷的心弦，；

第三，去做点放松心情的事情，调整一下心态。

人在烦躁的时候，做的决定都是不理智的，只有真正静下心来，才能看清事情的脉络，找到解决问题的办法。（作者：国家事业单位考试网）